Энциклопедия здоровья 

Как бороться с угревой сыпью?

Когда-то считалось, что прыщи это заболевание, вызываемое бактериями, поселяющимися в порах кожи, и болезнь лечили антибиотиками. На самом деле, более поздние исследования показали, что бактерии играют второстепенную роль в образовании угревой сыпи, и поэтому лечение антибиотиками больше не применяется. Кроме того, антибиотики, которые использовались при угревой сыпи, плохо переносились печенью. Современное лечение угрей не предусматривает применение антибиотиков даже для местного применения. Девушкам или женщинам, которые имеют данную проблему, иногда назначают противозачаточные таблетки. Такое ошибочное предположение успеха терапии происходит от мнения, что прыщи вызваны дисфункцией половых гормонов. На самом деле, подростки…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Почему чернику называют чудо-ягодой и суперпродуктом?

Маленькая волшебница съела одну, вторую… Ей показалось, что стало светлее, и она увидела дорожку. Не забыла Фея помощи и велела гномам расселить чудо-ягоду по всему свету. Такую легенду европейские народы сложили о замечательной ягоде — чернике. У нас у нее много имен: ворон-ягода, чернега, чернишник, теремник и пр. Во все времена считали ее чудесной — от многих хворей ограждала. Поэтому советовали ежедневно и старым, и малым вдосталь есть черники. Это свободолюбивое растение, поэтому, хотя ее и культивируют, она не очень хорошо приживается в садах, лучше растет в лесах.

Read More
Энциклопедия здоровья 

Как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки фигуры?

Станьте перед зеркалом в обнаженном виде или в открытом купальнике и осмотрите: Голову: волосы, лицо, кожу, форму лица, глаза, брови, нос, губы, зубы, уши, профиль. Тело: шею, плечи, грудь, талию, живот, бедра, спину, ягодицы, верхнюю и нижнюю части ноги, щиколотки, ступни, пальцы ног. Руки: верхнюю и нижнюю части, запястья, кисти, пальцы, ногти. Поставьте плюсы напротив черт, которые считаете выигрышными, и нули напротив тех, которые лучше замаскировать. Теперь перейдем к конкретике по выбору одежды. Будем подчеркивать достоинства и маскировать недостатки внешности. Скажем, у вас прекрасные кисти рук и пальцы — и худые…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Как распространяется туберкулез?

Усугубляет ситуацию распространения болезни и то, что болезнью можно заразиться не только от человека, но и от животных и птиц. Заболеть могут более 80 видов птиц и около 50 видов млекопитающих. В эпидемиологическом аспекте эта болезнь, обнаруженная у кошек, собак, овец, коз, коров, также представляет опасность для человека. Так, молоко больной коровы или козы может стать источником заражения. А порой бывают случаи, когда доярки или мясники заражались от больных животных: кровь больного животного может, к примеру, попасть в микроранки на руках. Именно поэтому козы и коровы являются самыми опасными переносчиками…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Что такое клетчатка и зачем она нужна

Клетчатка — важнейший продукт для правильного функционирования многих органов нашего тела. Пищевые волокна, содержащиеся в растительной пище, играют жизненно важную роль в деятельности всего организма и, в частности, в работе органов пищеварения. Клетчатка способствует очищению желудочно-кишечного тракта от побочных продуктов жизнедеятельности, в том числе, от токсинов. Недостаточное потребление клетчатки оказывает негативное воздействие не только на функции ЖКТ, но и на организм в целом. Например, «зашлакованность» организма ведет к снижению эффективности деятельности иммунной системы, из-за чего организм становится уязвим к различным инфекционным заболеваниям. 

Read More
Энциклопедия здоровья 

Профилактика растяжек

К сожалению, проблема растяжек может появиться в жизни каждой женщины. Лишний вес и старший возраст, гормональные проблемы, конечно, делают возникновение растяжек более вероятным, но даже вполне стройные молодые женщины должны уделять профилактике растяжек должное внимание. Тем более, что такие мероприятия вполне возможно осуществлять дома с минимальными временными и материальными затратами. Плюс, следуя нашим рекомендациям, вы сможете сделать менее заметными те растяжки, которые уже появились. Для начала обратите самое пристальное внимание на свое меню. Чтобы ваша кожа сохраняла свою эластичность, ее следует обеспечивать достаточным количеством полезных веществ, в частности, калием и…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Как избавиться от запаха табака

Сразу скажем, что появление запаха табака в доме прощу предотвратить, чем избавиться, поэтому, раз уж кто-то курит, летом непременно сразу проветривайте помещение. А зимой, если нет кондиционера, можно вставить в вентиляционное отверстие квартиры маленький вентилятор, который будет гнать запахи табака ( и не только их) в вентиляционную шахту. Но как избавиться от запаха табака, если он уже прочно засел в квартире? Самую большую сложность представляет удаление табачного запаха с текстиля и ковров – именно они удерживают, как утверждают специалисты, до 70 процентов всего запаха табака. Во-первых, вымойте ковры при помощи специальных…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Как избавиться от потливости и запаха пота ног

Как избавиться от потливости и запаха ног – таким вопросом задается, по статистике, каждый второй человек. Проблема актуальная — потливость и неприятный запах ног лишает человека уверенности в себе, а значит, приходится от много отказываться. В этой статье мы разберемся в причинах появления потливости ног и неприятного запаха, а также выясним, как избавиться от потливости и запаха ног. Причины потливости и запаха ног. Основных причин появления потливости ног и неприятного запаха две – это повышенная температура и некачественная обувь. И то и другое вызывает повышенное потоотделение ног, а пот является…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Причины отеков под глазами

Зачастую причинами появления отеков под глазами являются некоторые заболевания, связанные с почками, сердцем и щитовидной железой. Реже отеки под глазами появляются у здоровых людей. В основном причина кроется либо в недосыпе и усталости, либо в употреблении алкоголя или пищи, щедро приправленной солью и специями. Поэтому, так важно знать истинную причину появления отека под глазами – дабы избежать серьезных последствий, связанных со здоровьем. Сегодня мы расскажем о самых распространенных причинах, которые могут вызвать отек под глазами. Внешние причины отеков под глазами. Причины появления отеков под глазами следует разделить по внешним и внутренним…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Слезятся глаза — что делать

Ответ на вопрос, что делать, если слезятся глаза, нужно обязательно увязывать с выяснением причины, почему слезятся глаза, особенно если это происходит с вами постоянно. Мы же сейчас поговорим о том, что делать, если слезятся глаза, здесь и сейчас, какую «скорую помощь» можно оказать вашим глазам, чтобы они перестали слезиться. Первое, что вы можете сделать, если слезятся глаза – это проверить глаза на предмет посторонних предметов и промыть глаза. Если это на улице, просто купите бутылку чистой негазированной воды и промойте этой водой. Если вы уже дома, лучше использовать настой крепко…

Read More